揭开心理学咨询的“神秘面纱”

“那你知道我现在在想什么吗？”这是我身边的人在听到我是学心理学的后最常问的一句话。我只能笑着回答说“不能，哪能你说一句话就知道你在想什么呀？没有那么神的。”

其实心理咨询师也是这样，他只是比其他人多了一些心理学的专业知识、一些专业的咨询技术和类似问题的积累，他也需要通过和来访者的一些交谈去推测、判断、分析来访者的一些问题。不可能你站在那儿不说一句话、不吐一个字儿，咨询师就能猜到你在想什么，你的问题在哪儿。这是不现实的也是不可能的。心理学是一门科学，而不是类似于算命、看相的玄学。所以说请不要把心理学、心理咨询“神秘化”、“妖魔化”。

既不要把心理咨询“神秘化”，也不要对心理咨询嗤之以鼻、避而不谈。在中国大部分人是讳疾忌医的。一般情况下，自己心里有点不舒服、想不通的，也感觉没事儿，过段时间就好了，自己可以的，自己可以扛过去，不需要去做什么心理咨询。再加上心理咨询的费用也有点小贵，人们对心理咨询也就更加“敬而远之”了。

其实心理学和我们日常常问题见的语文和数学一样，心理学只不过就是从人类心理的角度去分析并解决问题。譬如，当听到“孟母三迁”这个故事时，我们大概率会感慨孟母的伟大和无私，而在一个心理学人的分析里这就是后天环境对人的影响。再比如，“闻鸡起舞”这个故事，我们大多数人都会感慨于祖逖的勤奋，每天早早地就起来练功了。但是在一个心理学人看来，不一定所有的人都适合闻鸡起舞，祖逖只不过是找到了适合他自己的节律。有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这些都很正常、无可非议。

由此可见心理学、心理咨询只不过是从人类心理的角度去分析问题，您来做心理咨询也不过就是在自己想不通的时候让心理专家来深度分析一下自己内心的想法，并将您的问题加以解决。